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“好了，閒话少说！”
李玄的声音在沙滩上清晰传递。
“刚才朱雀队长给大家打了个样，这七天特训，严格按照我传授的动作修炼。只要在规定时间內，每个动作都做到位，质量达標，我保证你们七天后必破镜成宗，大家有没有信心？”
“有！”
震耳欲聋的吼声在海滩上炸开。
七天！
破镜成宗！
如此明確而诱人的承诺，瞬间点燃了所有人的热血。
眾队员如同被注入了强效的兴奋剂，迅速散开阵型，在金色细软的沙滩上，摆开一个个匪夷所思、挑战人体极限的姿势。
烈日炙烤也好，骤雨浇头也罢，他们仿佛忘却了时间与疲惫，全身心投入，无人抱怨。
时间在汗水和专注中悄然流逝。
转眼已是次日清晨。
微咸的海风拂过，海浪不知疲倦地拍打著礁岸。
金色的朝阳刚刚跃出海平线，洒下万丈金光。
沙滩上，特战队员们迎著晨曦，开始了环绕岛屿一百圈的热身晨跑。
仅仅经过昨日一整天非人的锤炼，不少人已觉身体轻健异常，尤其是那些曾经滯涩的经脉，此刻竟如疏通后的河道般畅行无阻，感觉焕然一新。
此刻莫说跑一百圈了，便是两百圈，他们也只觉得浑身力量奔涌，不知疲倦为何物。
然而，无人察觉的是，他们的教官李玄，比他们更加拼命。
昨夜，当眾人沉入梦乡，李玄却在海岛密林深处，盘膝坐於一棵巨大的棕櫚树下，凝神修炼了整整一夜。
他不仅用混元霸体诀持续锤炼自己的身体，还在同步修行瑶姬传授的吞天诀。
直到海岛外围传来队员们晨跑的动静，李玄才缓缓收功，吐出一口悠长的浊气，睁开双眼。
“咳咳咳……呕！”
一股难以言喻的、如同腐烂沼泽般的恶臭猛地钻入鼻腔，呛得他几乎窒息。
他惊疑地低头查看。
这一看，连他自己都嚇了一大跳。
只见他身上的衣物，竟被一层厚厚的、粘稠如沥青般的黑色污垢包裹，原本柔软的t恤硬得像件生锈的鎧甲。
裸露在外的双臂和小腿上，更是糊满了散发著刺鼻腥臭的漆黑污泥，那令人作呕的气味正是来源於此。
“我已入筑基，体內竟还藏匿著如此多的杂质？”
李玄心头一震，隨即恍然。
“看来这门炼体术的洗髓伐骨之效，远超想像！”
除了这霸道无匹的炼体术，再无其他解释能说明这惊人的蜕变。
“当务之急，先清理乾净身体再说！”
念头一闪，李玄的身形犹如鬼魅般原地消失，下一刻已出现在营房自己的臥室內。
痛痛快快地冲了个热水澡，洗去一身污秽，换上乾净的衣物，李玄这才神清气爽地走向沙滩，准备检视队员们的修炼进度。
就在这时！
轰隆隆！
天际传来螺旋桨的轰鸣，一架武装直升机如钢铁巨鸟般穿透海雾，急速逼近迷雾岛。
眨眼间，它已悬停在沙滩上空，强劲的气流捲起漫天沙尘。
舱门打开，高大山探身而出，目光扫向训练场。
顿时，眼前的景象让他瞬间愣在当场，脸色以肉眼可见的速度阴沉下去。
他原以为的特训，无非是军营里常见的枪械操练、负重越野、极限体能。
甚至，还幻想过李玄带领大家一同习武，百人打拳的震撼画面。
可眼前的这是什么？
他引以为傲的龙焱特种精英们，一个个竟像在表演扭曲的柔术，將身体弯折、扭曲成各种匪夷所思、堪称诡异的姿势。
知道的这是在特训，不知道的，还当是误入了哪个马戏团的排练场！
“青龙！”
高大山脸色铁青，对著离他最近的庄必凡一声雷霆暴喝。
正全神贯注於某个高难度动作、身体绷紧如弓弦的庄必凡，被这突如其来的怒吼惊得浑身剧震。
平衡瞬间失控，噗嗤一声，整个人像根木桩般直挺挺地栽进了沙堆里，狼狈不堪。
“將……將军！”
庄必凡挣扎著从沙子里抬起头，吐掉嘴里的沙粒，连忙立正。
“你们这是在干什么？”
高大山的声音压抑著怒火，指著那些依旧沉浸在各自扭曲姿势中、对他的到来置若罔闻的队员们，厉声质问。
从军数十载，他何曾见过如此“儿戏”的训练方式？
更让他心头火起的是，这支素来令行禁止、如臂使指的精锐之师，此刻竟对他这位最高指挥官视若无睹。
这还是他的龙焱吗？
“报告將军，我们正在执行总教官传授的炼体术特训科目，您听我解释……”
庄必凡急忙想说明事情缘由。
“够了！”
高大山粗暴地打断他，额角青筋微跳。
“我没功夫听你讲这些歪理邪说，立刻，马上，让你们教官来见我！”
看到如此“胡闹”的训练科目，他没有当场暴怒已是极限，哪还有耐心听解释？
他的话音未落，只觉身侧微风拂过，一道身影已如鬼魅般悄无声息地出现在他身旁。
高大山心头猛地一跳，以他的实力，竟丝毫未能察觉对方是如何靠近的。
“將军似乎对我的训练方式颇有微词？”
李玄嘴角噙著一丝若有若无的笑意，目光平静地迎向高大山铁青的脸，毫无惧色。
“微词？”
高大山强压著直衝脑门的怒火，儘量保持对一位疑似武王强者的尊重。
“李教官，我请你来是特训他们的，不是让他们来……来度假享福的！”
他终究没把“耍猴戏”三个字说出口，但语气中的不满已如实质。
“哦？”
李玄眉梢微挑，语气带著一丝玩味。
“既然將军看不上眼，何不亲自尝试一下这几个动作？身体力行，才能更好地体会其中奥妙。”
“我？！”
高大山的脸更黑了，让他这把老骨头当眾做出那些羞耻扭曲的动作？
简直是天大的羞辱！
“不用了，我这老胳膊老腿的，经不起折腾，万一折了，李教官可赔不起！”
“呵……虚偽！”
李玄轻笑一声，带著毫不掩饰的傲然。
“既然將军看不上李某这点微末伎俩，那便作罢。不过……”
他话锋一转，语气陡然转冷。
“七天以后，將军可別求著我学这套炼体术就行。”
他丝毫不给高大山面子，直接切入正题。
“我要的药材呢，你带来了吗？”
李玄的声音在沙滩上清晰传递。
“刚才朱雀队长给大家打了个样，这七天特训，严格按照我传授的动作修炼。只要在规定时间內，每个动作都做到位，质量达標，我保证你们七天后必破镜成宗，大家有没有信心？”
“有！”
震耳欲聋的吼声在海滩上炸开。
七天！
破镜成宗！
如此明確而诱人的承诺，瞬间点燃了所有人的热血。
眾队员如同被注入了强效的兴奋剂，迅速散开阵型，在金色细软的沙滩上，摆开一个个匪夷所思、挑战人体极限的姿势。
烈日炙烤也好，骤雨浇头也罢，他们仿佛忘却了时间与疲惫，全身心投入，无人抱怨。
时间在汗水和专注中悄然流逝。
转眼已是次日清晨。
微咸的海风拂过，海浪不知疲倦地拍打著礁岸。
金色的朝阳刚刚跃出海平线，洒下万丈金光。
沙滩上，特战队员们迎著晨曦，开始了环绕岛屿一百圈的热身晨跑。
仅仅经过昨日一整天非人的锤炼，不少人已觉身体轻健异常，尤其是那些曾经滯涩的经脉，此刻竟如疏通后的河道般畅行无阻，感觉焕然一新。
此刻莫说跑一百圈了，便是两百圈，他们也只觉得浑身力量奔涌，不知疲倦为何物。
然而，无人察觉的是，他们的教官李玄，比他们更加拼命。
昨夜，当眾人沉入梦乡，李玄却在海岛密林深处，盘膝坐於一棵巨大的棕櫚树下，凝神修炼了整整一夜。
他不仅用混元霸体诀持续锤炼自己的身体，还在同步修行瑶姬传授的吞天诀。
直到海岛外围传来队员们晨跑的动静，李玄才缓缓收功，吐出一口悠长的浊气，睁开双眼。
“咳咳咳……呕！”
一股难以言喻的、如同腐烂沼泽般的恶臭猛地钻入鼻腔，呛得他几乎窒息。
他惊疑地低头查看。
这一看，连他自己都嚇了一大跳。
只见他身上的衣物，竟被一层厚厚的、粘稠如沥青般的黑色污垢包裹，原本柔软的t恤硬得像件生锈的鎧甲。
裸露在外的双臂和小腿上，更是糊满了散发著刺鼻腥臭的漆黑污泥，那令人作呕的气味正是来源於此。
“我已入筑基，体內竟还藏匿著如此多的杂质？”
李玄心头一震，隨即恍然。
“看来这门炼体术的洗髓伐骨之效，远超想像！”
除了这霸道无匹的炼体术，再无其他解释能说明这惊人的蜕变。
“当务之急，先清理乾净身体再说！”
念头一闪，李玄的身形犹如鬼魅般原地消失，下一刻已出现在营房自己的臥室內。
痛痛快快地冲了个热水澡，洗去一身污秽，换上乾净的衣物，李玄这才神清气爽地走向沙滩，准备检视队员们的修炼进度。
就在这时！
轰隆隆！
天际传来螺旋桨的轰鸣，一架武装直升机如钢铁巨鸟般穿透海雾，急速逼近迷雾岛。
眨眼间，它已悬停在沙滩上空，强劲的气流捲起漫天沙尘。
舱门打开，高大山探身而出，目光扫向训练场。
顿时，眼前的景象让他瞬间愣在当场，脸色以肉眼可见的速度阴沉下去。
他原以为的特训，无非是军营里常见的枪械操练、负重越野、极限体能。
甚至，还幻想过李玄带领大家一同习武，百人打拳的震撼画面。
可眼前的这是什么？
他引以为傲的龙焱特种精英们，一个个竟像在表演扭曲的柔术，將身体弯折、扭曲成各种匪夷所思、堪称诡异的姿势。
知道的这是在特训，不知道的，还当是误入了哪个马戏团的排练场！
“青龙！”
高大山脸色铁青，对著离他最近的庄必凡一声雷霆暴喝。
正全神贯注於某个高难度动作、身体绷紧如弓弦的庄必凡，被这突如其来的怒吼惊得浑身剧震。
平衡瞬间失控，噗嗤一声，整个人像根木桩般直挺挺地栽进了沙堆里，狼狈不堪。
“將……將军！”
庄必凡挣扎著从沙子里抬起头，吐掉嘴里的沙粒，连忙立正。
“你们这是在干什么？”
高大山的声音压抑著怒火，指著那些依旧沉浸在各自扭曲姿势中、对他的到来置若罔闻的队员们，厉声质问。
从军数十载，他何曾见过如此“儿戏”的训练方式？
更让他心头火起的是，这支素来令行禁止、如臂使指的精锐之师，此刻竟对他这位最高指挥官视若无睹。
这还是他的龙焱吗？
“报告將军，我们正在执行总教官传授的炼体术特训科目，您听我解释……”
庄必凡急忙想说明事情缘由。
“够了！”
高大山粗暴地打断他，额角青筋微跳。
“我没功夫听你讲这些歪理邪说，立刻，马上，让你们教官来见我！”
看到如此“胡闹”的训练科目，他没有当场暴怒已是极限，哪还有耐心听解释？
他的话音未落，只觉身侧微风拂过，一道身影已如鬼魅般悄无声息地出现在他身旁。
高大山心头猛地一跳，以他的实力，竟丝毫未能察觉对方是如何靠近的。
“將军似乎对我的训练方式颇有微词？”
李玄嘴角噙著一丝若有若无的笑意，目光平静地迎向高大山铁青的脸，毫无惧色。
“微词？”
高大山强压著直衝脑门的怒火，儘量保持对一位疑似武王强者的尊重。
“李教官，我请你来是特训他们的，不是让他们来……来度假享福的！”
他终究没把“耍猴戏”三个字说出口，但语气中的不满已如实质。
“哦？”
李玄眉梢微挑，语气带著一丝玩味。
“既然將军看不上眼，何不亲自尝试一下这几个动作？身体力行，才能更好地体会其中奥妙。”
“我？！”
高大山的脸更黑了，让他这把老骨头当眾做出那些羞耻扭曲的动作？
简直是天大的羞辱！
“不用了，我这老胳膊老腿的，经不起折腾，万一折了，李教官可赔不起！”
“呵……虚偽！”
李玄轻笑一声，带著毫不掩饰的傲然。
“既然將军看不上李某这点微末伎俩，那便作罢。不过……”
他话锋一转，语气陡然转冷。
“七天以后，將军可別求著我学这套炼体术就行。”
他丝毫不给高大山面子，直接切入正题。
“我要的药材呢，你带来了吗？”
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