杀拳！ - 第10章 別眨眼，二十分钟桩功圆满

    “记住三个要点。”
    “第一，双脚內扣，落地生根，感受力量从脚跟传到全身。”
    “第二，沉肩坠肘含胸拔背，下頜微收，保持上身中正，不能塌腰，也不能仰头。”
    “第三，呼吸自然，鼻吸鼻呼，配合沉肩坠肘的动作，吸气时沉肩，呼气时塌胯，让气息下沉稳住重心。”
    宗启同一边说，一边用手纠正起陈轩的姿势来。
    “脚尖再內扣一点，对，这个角度刚好。”
    “膝盖別超过脚尖，不然重心就飘了。”
    “是沉肩，不是耸肩，你要感觉肩膀往下压肘尖往下坠。”
    “含胸拔背，不许驼背！”
    “感受胸口向內收缩，后背向上挺拔的感觉，只有这样你的气息才能变得顺畅。”
    ……
    陈轩按照宗启同的指导不断调整著姿势。
    他刚开始还觉得挺简单的。
    但只坚持了不到五分钟，就觉得双腿发酸，腰腹发紧。
    他的体魄虽然经过了强化，可这种精准控制肌肉保持特定姿势的训练还是很有难度的。
    “稳住，別晃。”
    宗启同站在一旁耐心看著。
    “这桩功练的就是耐力和控制力。”
    “你现在觉得酸是因为肌肉还没適应站桩的发力模式。”
    “你再给我坚持五分钟，感受一下身体各个部位反馈出的感觉。”
    陈轩咬了咬牙，继续保持著二字钳羊马的姿势。
    他按照宗启同所说的调整呼吸。
    以鼻吸鼻呼，吸气时沉肩，呼气时塌胯的方式来进行吐纳。
    在这种沉浸的状態下，他的注意力得以转移。
    他全身的肌肉忽然都变得放鬆了一些。
    姿態稍微变得更加自然，就好像平时正常的站立一样。
    就在这时，他的脑海中突然弹出了技艺的提示。
    【二字钳羊马（入门）】
    【可消耗技艺推演时间，將其推演至大成】
    ……
    “好好好，就是这个味儿！”
    陈轩心中一喜。
    终於让桩功触发技艺了。
    “没想到这么快就入门了，难道我真是天才？”
    他想起自己杀鱼时似乎也很快就能熟练掌握相关的技巧。
    有一种顺其自然的丝滑感。
    正所谓有掛不开王八蛋。
    他毫不犹豫地心念一动进行推演。
    【你苦练二字钳羊马，在第一个月达到小成境界，逐渐明白到“桩身即吾身”道理】
    【你继续苦练，在第五个月达到桩功大成的境界，桩劲令人不动如山，摇摆如钟】
    【你闻鸡起舞，歷经三年零七个月，二字钳羊马臻至圆满】
    【你又耗费六个月苦修打磨，但因缺乏足够的武技经验，没能使其萌芽破土更进一步】
    【叮】
    【你的桩功·二字钳羊马已经圆满】
    【耗费推演时间：四年零一个月】
    【剩余推演时间：十一年零十一个月】
    ……
    只是在一瞬间，陈轩就感到有一股庞大的信息流浑然天成的融入他的脑海。
    仿佛他已经站了四年多的二字钳羊马…
    而且还是废寢忘食的那种入迷状態。
    无数的细节、感悟、发力技巧在他脑中闪过。
    肌肉记忆更是得到了优化和升华。
    他不用指点也知道这时候该如何调整呼吸才能让气息更沉稳。
    又该如何调节脚尖角度让重心隨心掌控。
    他和身体都仿佛多了一段经歷。
    只是下意识地隨意调整。
    原本还微微晃动的身体就变得稳如泰山。
    他能清晰地感受到力量从脚跟传入地面，再从地面反哺自身。
    顺著双腿、腰腹、脊背一路传到双臂。
    全身的肌肉形成了一个完整的发力链条。
    当真是有那种扎根在大地上的既视感。
    时间好似静止了一般，又像是真正过了漫长的四个年头。
    当陈轩回过神来的时候。
    他的二字钳羊马已经站得炉火纯青。
    浑身的气势更是陡然一变。
    他能从容地一边站桩，一边清晰地感知到周围的动静。
    连空气流动的轨跡都能隱约察觉。
    桩功在潜移默化下强化了他的许多特质。
    宗启同指点完陈轩，重新坐在椅子上喝茶，在他看来桩功入门就够这小子练的了。
    只是当他呷了一口茶后，用眼角的余光瞥了眼陈轩。
    下一秒，嘴里的茶都差点要被喷出来。
    他猛然站起身，快步走到陈轩的面前，眼睛瞪得大大的，在他额头上挤出了一道道抬头纹。
    只见陈轩稳稳地站在那里，双腿如扎根大地的古松。
    上身中正，沉肩坠肘，呼吸悠长。
    周身仿佛縈绕著一股看不见的气场。
    那姿势，那气息，哪里还有半点新手样子。
    分明达到了这本基础桩功的圆满境界。
    “你…你这是…”
    宗启同绕著陈轩足足走了三圈。
    手指微微发颤地指向他的姿势。
    “你怎么做到的？！”
    圆满的境界要比大成难得多。
    通常来说，有大成的桩功兜底就足以支撑后续拳法与武技的学习了。
    如他之前所言，他很看好陈轩。
    所以一般人正常要一年以上才能让基础桩功大成，他认为陈轩只要五六个月就能达到。
    只是没想到陈轩居然在不到一刻钟的时间里跨越了大成，迈入到圆满的境界！
    当年的他足足耗费了六年的光阴才將二字钳羊马练到圆满。
    当时的他已是强骨境的武师，熟练掌握著十几门不同难度的桩功、
    所以达到大成不难，但圆满却比较困难。
    离不开经年累月的勤学苦练。
    这简直是天方夜谭！
    “宗老师，我站著站著突然就感觉不一样了。”
    “现在就轻鬆多了，身体里也好似多了一股力气。”
    陈轩睁开眼，语气平静地说道。
    宗启同盯著他看了半天。
    只见陈轩的眼神坦荡，气息沉稳。
    於是他深吸了一口气。
    “天才，你是百年难遇的武道天才。”
    “我活了这么大，还是第一次见到有人能在二十分钟內把二字钳羊马练到圆满！”
    “简直堪比师公师祖以前念叨的那些天生神异者了。”
    他激动得来回踱步，双手用力搓动著。
    “好！好！好！”
    “既然你已经把基础桩功练到了圆满，那我就破例先教你一招基础的发力招式。”
    “其名曰：二字钳羊马抱拳发力!”
    ……